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Atemmassage, Atembehandlung

 

Atemmassage ist eine Form therapeutischer Atemführung, bei der über Berührung auf die Muskelspannung und die Atembewegung eingewirkt wird.

Das Auflegen der Hände und das Setzen von Druckimpulsen hilft, den Atem in unterschiedlichen Regionen wahrzunehmen oder ihn zu verstärken.

Die vertiefte Atembewegung führt unmittelbar zu besserer Sauerstoffversorgung und mittelbar zu Entspannung und größerer innerer Ruhe.

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Eine gesunde Atmung wirkt sich positiv auf Körper, Seele und Geist aus.